The Beginning
炎炎夏日，很多人都长期躲在空调房中避暑，但是待久了容易染上空调病，不知道空调病是什么病呢？
空调病是什么病
因为吹空调而引起的疾病。
一般来说，空调病是指由于长期处在空调开放的环境中而引发的头晕、头痛、关节酸软以及食欲不振等一系列不适症状，一般长期坐在办公室的白领、免疫力不强的老人和儿童比较容易得此病。
严格来说，空调病并不是一类正式的医学疾病，只要与空调相关或者由于吹空调而引起的疾病通常都可以叫作空调病。
空调病是怎么引起的
空调病的成因比较复杂，一般是由多方面的因素共同导致的：
1、室内外温差过大。如果刚进行完户外运动，或者室外天气十分炎热，那么此时人皮肤的毛孔都是舒张的，一下子进入空调室的话容易使得出汗孔骤闭，从而引起风热内蕴的症状。
2、通风不顺。空调房一般都是封闭的环境，温度适宜的话微生物容易滋生，长期待在这种环境中可能会引起感冒腹泻的症状。
3、温度过低。如果空调的温度设置得过低的话，长期待着容易引起人身体的气血凝滞。
空调病怎么治疗
1、适当运动出汗。空调病一大病因就是身体的汗液排不出去从而导致的气血凝滞，所以治疗空调病的一大方式就是经常进行体育运动，排出身体内淤积的汗液。
2、注意饮食。想要治疗空调病可以在平时的饮食中多喝些温水或者生姜水，有利于肠胃功能的正常运转和汗液的排出。
3、服用些药物。还可以在医生的指导下适量服用些藿香正气水等药物进行调理，以缓解不适症状。
空调病预防措施
1、吹空调的时间不宜过长，一般连续吹了三个小时就要开窗通下风。
2、空调的温度设定也要适宜，过低过高都不适合，一般夏季的话控制在26摄氏度上下就差不多了。
3、适当增添衣服。如果吹空调的时候感觉很冷，可以适当增添些衣服，以免造成对关节的损伤。
4、注意饮食。在平常的饮食中也要多食用些蔬菜水果，以增强身体的免疫力。
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