The Beginning
有脚气，是个很尴尬的事情，不光是脱鞋不雅，闷在鞋里自己也很不舒服。开水有杀灭细菌的作用，那开水烫袜子能杀真菌吗？
开水烫袜子能杀真菌吗
开水能杀死部分真菌。
但真菌的种类有很多种，每一类真菌又有很多种感染方式，烫袜子并不是隔绝的唯一方式，而且不是所以的真菌都能用高温杀死，病源在人身上，仅用开水烫袜子并不能解决根本问题。
怎么烫袜子
将已经用洗涤剂清洗过的袜子放在专门洗袜子的盆里，然后倒入刚刚烧开的开水在盆中，水位淹没袜子的位置，待水凉后即可晾晒。
开水烫袜子要注意什么
每次烫过的袜子要及时晒出去，最好能拿到太阳底下晒，进行二次消毒，但是这样处理过的袜子使用周期比较短，建议定期更换袜子。
有脚气怎么办
泡脚彻底杀菌
用100克生姜切片，加50克食盐煮沸10分钟后倒入泡脚盆中冷却到45℃左右，加入100毫升陈醋，泡脚30分钟。3~7次后足部患处痊愈，坚持泡脚1~2周左右足部肌肤可以恢复光滑，坚持4周左右即可根治脚气。这是因为三者单用，灭菌效果不明显，合用杀菌效果好。
养生小贴士
有脚气的人要避免足部出汗，少吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等食物，减少脚部出汗，从而保持足部的干燥，避免足部真菌滋生。
THE END
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