The Beginning
宝宝辅食菠菜面的做法一
材料：菠菜，婴儿面条。
做法：
1、菠菜叶子洗净，准备好面条。
2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右，尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎，再用勺子背面碾压成泥，透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。
3、把面条放到开水中煮烂。时间不等，到煮烂为止。
4、将磨好的菜泥倒入锅中，和面条一起不断地搅拌，熬到面条软烂即可。
小贴士：
1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝哦。
2、除了购买婴儿面条，也可以用宝宝奶粉自己手擀面条哦。
宝宝辅食菠菜面的做法二
材料：菠菜叶子两三棵，白面半饭碗，盐少许。
做法：
1、菠菜叶焯水，放凉，切碎即可。
2、把菠菜碎叶放进面粉里，靠叶子本身带的水份直接和面，若干，稍放些水，若稀，适量加面粉，静置10分钟。
3、把面团檊成薄薄的大饼，给宝宝吃，越薄越好，在大饼内外撒面粉，防止切时粘连。
4、然后朝一个方向折叠两次，切面，越细越好。
5、抖开，把多余白面抖下来。
6、葱花炝锅，加水，煮开放入菠菜面，再煮开后撒少许盐即可。
小贴士：
1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝哦。
2、这种方法做出来的蔬菜面可以任意加汤头哦，只要食材是宝宝年龄承受范围内的就可以。
宝宝辅食菠菜面的做法三
材料：虾仁，菠菜，西兰花，调味品。
做法：
1、虾仁剁碎;西兰花和菠菜汆烫，剁碎。
2、油热后，煸炒虾仁，炒出香味放西兰花，翻炒几下。
3、放开水，水滚后，放宝宝面，面熟后，放菠菜。
4、最后按照宝宝年纪选择调味品即可。
小贴士：
1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝。
2、对虾仁过敏的宝宝不能吃。
12
THE END
