The Beginning
核桃怎么吃能治咳嗽:核桃百合粥
材料:大米90g、核桃25g、干百合10g、盐适量、黑芝麻适量。
做法:
1、准备材料。
2、百合洗净稍浸泡。
3、核桃洗净切碎;去皮也可以。
4、大米洗净,与核桃、百合一起入锅,加水适量,煮开后用文火煮40分钟,可搅拌几下以便更好出米油。
5、加入黑芝麻再煮20分钟即可,喝的时候可适量加点盐。
核桃怎么吃能治咳嗽:芝麻核桃酒
材料:500克白酒、黑芝麻30克、核桃仁30克。
做法:
1、在酒中加入洗净的黑芝麻、核桃仁,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即成。
2、每日饮用2次,每次15克。
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THE END