The Beginning
陈皮止咳化痰的做法：蜂蜜陈皮茶
材料：陈皮、枣花蜂蜜。
做法：
1、准备所需材料。
2、用纯净水冲洗一下陈皮，然后切成丝。
3、将陈皮放入茶壶内。
4、然后倒入开水，盖上盖子焖10分钟。
5、待陈皮茶稍凉后，加入适量枣花蜂蜜调匀即可。
陈皮止咳化痰的做法：陈皮花生粥
材料：陈皮10g、大米70g、花生50g、糯米50g、枸杞5g。
1、准备材料。
2、把花生用水泡2小时以上。
3、枸杞泡泡洗净。
4、把陈皮泡泡洗净。
5、去掉内膜切丝。
6、大米、糯米洗净。
7、把食材加进高压锅里。
8、加水。
9、加盖，大火烧开，等到放气阀启动有响声，压制10分钟左右。
10、能打开高压锅里拣去陈皮即可食用。
陈皮止咳化痰的做法：陈皮梨汤
材料：雪梨350g、陈皮10g、枸杞20粒、冰糖适量。
做法：
1、准备食材。
2、雪梨的皮用淡盐水仔细泡洗净，削下后备用。
3、将梨切成小块，梨核备用。
4、锅中加入约雪梨两倍的水，放入梨皮和梨核煮沸。
5、烧开后转小火煮十分钟左右，加入切好的梨块。
6、加入洗净的陈皮。
7、大火煮开，用勺去掉浮沫。
8、加入适量冰糖，煮约二十分钟左右，至冰糖溶化，梨肉到自已喜欢的程度。
9、加入枸杞后，再煮两分钟。
10、关火。
11、将汤汁沥出饮用。梨肉也可食用。
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THE END
