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小黄瓜奶酪三明治小黄瓜奶酪三明治的做法

来源: 更新时间:2022-08-04 15:01:12
The Beginning

食物原料:

新鲜吐司……2片

小黄瓜……20克

奶酪一片……约15克

制作方法:

1.吐司面包去皮,对角切成三角形。

2.小黄瓜洗净刨丝再切碎。

3.将小黄瓜与奶酪夹入吐司中即可。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

牛奶是一种公认的营养佳品。制作1kg的奶酪大约需要10kg的牛奶,因此,奶酪又被称为“奶黄金”。除含有优质蛋白质外,奶酪还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素,铁、锌以及脂溶性维生素A,胡萝卜素和水溶性的维生素 B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、生物素等多种营养成分(表1),这些物质具有许多重要的生理功能。

THE END

TAG:奶酪  吐司  小黄瓜  明治  食谱  

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