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孕妇感冒吃什么

来源: 更新时间:2022-04-24 15:01:59
The Beginning

孕妇感冒了,怎么办?如果孕妇感冒的话,相信家人都会十分担心!因为如果感冒的时间长了,对宝宝会产生不良的影响的,那么如何缓解孕妇的感冒症状呢?亲亲宝贝小编提醒,孕妇在孕期不能随便吃药!

第一招:喝鸡汤

鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒之作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。

孕妇感冒吃什么 三招缓解孕妇感冒症状

第二招:吸水蒸气

孕妇可以尝试用在保温杯中灌入50度左右白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气,这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

第三招:减少盐的摄入,多出蔬菜水果

孕妇在孕期要多吃蔬菜与水果,清淡少盐饮食,并避免疲劳,同时应保证充足的睡眠。

感冒流鼻涕是很多孕妇在孕期中要面临的问题,以上的三招只是适合在感冒不是很严重的时候用,要是严重的话,要及时就医进行诊治。

THE END

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