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产后润肤补钙丰胸食谱推荐产后

来源: 更新时间:2022-04-25 00:02:35
The Beginning

  产妇产后最关心的问题之一莫过于如何让恢复苗条的身材了。小编推荐几款美食,保证食用后达到润肤补钙丰胸的效果,一吃多用,您心动了吗?

  吃什么丰胸效果最好?

  胶质多多食物:

  猪脚、鸡脚、海参、牛筋、蹄筋类等。

  种子食物:

  花生、核桃、杏仁、莲子、芝麻、黄豆等。

  中药材:

  红枣、当归、龙眼肉、桂圆、人参等。

  丰胸食谱1、起司莴苣沙拉

  材料:莴苣500g、番茄1个、小黄瓜1根、洋葱少许、乳酪粉适量、白吐司2片(依个人喜好添加)

  做法:

  1、将所有蔬菜清洗干净后切成适中大小。

  2、将切好的蔬菜拌入乳酪粉,依个人喜好加上炸到金黄酥脆的吐司,即可。

  丰胸原理

  乳酪及牛奶等乳制品,是蛋白质及维生素多多的营养品,不仅对发育中的你有很好的帮助,对补充钙质、安定精神,及胸部发育也有很好的效果。

  莴苣有多种维生素等营养成分,对女生的肌肤很好,也是叶菜类食物中最具有丰胸效果的食物。

产后润肤补钙丰胸食谱推荐

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THE END

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