红糖是一种滋补性的糖类，一般用于女性补气血，而且红糖味道较好，但买了的包装红糖如果一时忘记吃了，不知道在包装没拆开的情况下，还能不能继续吃呢？
红糖过期两个月但是包装完好能吃吗
不能吃。
红糖含有糖类、维生素、氨基酸和矿物质微量元素等营养成分，是非常营养滋补的食品，但在生产过程中并非是无菌操作，即使没有打开包装，随着放置时间延长，红糖也会慢慢滋生细菌等有害微生物，导致食物变质，是不能继续吃的。
吃了过期的红糖会怎么样
不小心吃了过期的红糖可能会引发细菌性感染中毒现象，但症状是否严重可根据个人抵抗力来决定，如个人抵抗力较好的，可能少量喝些过期的红糖也没什么问题，可自我代谢排出体外，但抵抗力较差的，可出现腹痛、腹泻、呕吐、恶心等症状，需尽快就医诊治，避免病情加重，影响身体康复。
另外过期的红糖中尘螨会增多，过敏体质的人接触会引起过敏症状，而且其重金属含量也会过高，易破坏人体酸碱平衡，引发其他疾病。
过期红糖可以干什么用
养花。
过期的红糖是也是含有葡萄糖、维生素、氨基酸、钙、铁等微量元素的，只是营养成分的含量有所下降，虽然不能喝，但可以用来养花，能够帮助花补充营养，使其长得更加肥沃，但是需要注意的是，如果红糖过期超过了1年，而且有明显的粘稠、异味等是不建议用来养花的，以免对花的生长发育有所影响。
如何判断红糖是否过期
1、看保质期
判断红糖是否过期首先要看其包装上的保质期，红糖如果是颗粒状的，其中水分含量较高，保存时间相应较短，一般存放时间为1年左右，而那种硬块红糖，其水分含量较低，可保存2年左右。
2、外观
颗粒状的红糖要求不结块；方块红糖则要求不散块，这是判断红糖是否受潮的方法，而红糖一旦受潮后，就容易遭受有害细菌、霉菌等微生物侵袭，导致其变质。另外看红糖有没有其他杂质存在，如老鼠屎、小白虫、发霉现象等。
3、味道
味道分为两方面，一是气味，二是品尝的味道，好的红糖应带有蔗糖的甘甜味道和糖蜜香味，若是带有其他怪味的则可能是变质了，不过有的红糖中添加了生姜、玫瑰花等材料的，可能味道会带有这些食材的香味，需注意辨别。
