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猪肺薏仁粥

来源: 更新时间:2022-05-01 17:03:22
The Beginning

猪肺薏仁粥口味咸鲜,适于养生调理,有一定的提高免疫力的作用。

食材

主要食材:猪肺150克

其他食材:粳米100克、薏米50克、盐2克。

做法步骤

1.将猪肺反复冲洗干净,切成小块,用开水略烫后捞出。

2.薏仁、粳米淘洗干净。

3.薏仁用冷水浸泡5小时,粳米浸泡半小时,分别捞出,沥干水分。

4.锅中加入约2000毫升冷水,先将薏仁、粳米放入。

5.用旺火烧沸后放入猪肺块,然后改用小火慢慢熬煮。

6.见粥将成时,下入盐,搅拌均匀,即可盛起食用。

功效

利水消肿、健脾去湿。

成果图

THE END

TAG:猪肺薏仁粥的做法  猪肺薏仁粥怎么做  饮食指南  猪肺  

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