The Beginning
板栗在生活中是很受欢迎的，很多人喜欢吃，那生板栗可以直接冷冻保存吗？板栗如何保存能放更久？
生板栗可以直接冷冻保存吗
可以直接保存，但建议去壳。
板栗是生活中常见的一种坚果，味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，保质期相对于很多事物会比较长一些，一般情况下来说生板栗是可以直接放冰箱进行冷冻保存的，但冷冻保存之前，建议去壳会更好，因为去壳后的生板栗，冷冻保存的时间会更长一些。
板栗如何保存能放更久
主要保存方式如下：
风干保存
板栗想保存的时间更长，可以进行风干保存，主要做法就是把板栗放阴凉通风的地方，大约2-3天后变干后置于透气性好的布袋中即可，风干后的板栗，可以保存很长的时间。
通风保存
板栗作为一种坚果，将其置于密封保存，时间一长可能会生虫，将其通风进行保存，可以防止其滋生细菌以及微生物，保存时间可以长达4个月左右。
埋土保存
为了可以使板栗保存的时间更长，可以将板栗埋进土里进行保存，这样可以防止板栗接触氧气，从而在一定程度上延迟其保质期。
生板栗治疗口腔溃疡吗
具有缓解作用。
板栗中含有大量的核黄素，而核黄素对于口腔溃疡具有一定缓解作用，有利于人体健康，因此生板栗对于治疗口腔溃疡带来的疼痛具有缓解作用，但要注意板栗没有治疗口腔溃疡的作用，患有口腔溃疡还需要服用专门的药物才可以。
生板栗一天吃多少合适
建议一天吃6-7个左右即可。
生板栗中含有大量的淀粉、维生素、纤维素等成分物质，适量吃能为人体补充营养，对人体健康具有好处，但生板栗不宜过量吃，否则会加重人体肠胃负担，导致人体出现胃胀气等不适症状发生，对人体健康造成威胁，正常情况下建议人体一天吃6-7个左右的生板栗，满足日常能量需求即可。
THE END
TAG:生板栗可以直接冷冻保存吗 板栗如何保存能放更久 饮食指南 板栗
