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薄荷叶能生吃吗 原来薄荷叶除了泡茶还可以这样吃

来源: 更新时间:2022-05-03 16:13:00
The Beginning

荷叶味道清凉,吃完人后仍会更精神。那么薄荷叶能生吃吗?薄荷泡水喝的禁忌?下面一起来看看吧。

薄荷叶能生吃吗

新鲜的薄荷叶是可以生吃的。

薄荷叶是植物薄荷的叶子,味道清凉,薄荷叶具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。

薄荷茶的做法


冰糖薄荷茶

材料:冰糖、薄荷叶

做法:

1、将薄荷叶清洗干净放入茶杯中,随后加入开水,大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。

2、放量之后根据你自己的口味加入冰糖,这样能够有效的提高口感。

功效:薄荷服用之后能够有效的放松肌肉,对于一些肌肉痉挛、疼痛以及僵硬的情况都有不错的治疗效果。除此之外,薄荷还能够刺激肠道蠕动,帮助身体消化,适合在服用由于油腻的食物之后喝。

玫瑰薄荷茶

材料:薄荷叶、玫瑰花

做法:将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中,然后加入开水,放凉之后服用效果更好。

功效:这道茶饮适合在春天的时候服用,避免精神波动过大。另外,这道食谱适合女性服用,不仅能舒缓情绪,同时也有活血化瘀的功效,并且令肌肤也会越来越好。

薄荷泡水喝的禁忌


在日常生活中,薄荷的适用范围非常的广泛,不仅能够走位一种治疗疾病的药材,同时服用后还可以养生。

薄荷除了泡水喝的方法之外,比较常见的也就是入菜谱、新鲜的直接使用以及制作膏药等。

薄荷具有提神醒脑还有舒缓肌肉以及精神疼痛的效果,日常在肩膀疼痛或者是其他位置疼痛的时候使用。 不过,薄荷不适合身体比较虚弱还有汗多的患者。

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