首页 > 生活 > 饮食健康

西洋参泡水的功效与作用

来源: 更新时间:2022-05-17 04:16:00
The Beginning

西洋参是一种名贵的中药材,泡水喝既简单又方便,具有很好的滋补作用,一起来了解下西洋参泡水喝的功效与作用吧。

调节中枢神经,增强记忆力

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

增强免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

调节血压

西洋参可以调节血压,高血压是很多人的心病,平时可以喝一些西洋参泡水哦,同时西洋参可以抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量。

强身健体

西洋参中富含人参皂甙、挥发油、树脂、精氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸等营养成分,可以强身健体,对运动员有很好的作用。

西洋参泡水喝的方法

将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。 每日饮用一杯西洋参泡水具有以下好处:

西洋参泡水喝的禁忌

1.阳气不足、胃有寒湿、感冒咳嗽患者不宜服用西洋参;

2.西洋参泡水不能与萝卜、浓茶、咖啡同食,否则会破坏西洋参中所含营养成分。

THE END

TAG:西洋参泡水的功效与作用  西洋参泡水喝的功效与作用  饮食指南  西洋参  

猜你喜欢

相关文章