甘草与什么泡水喝最好 甘草与什么泡水营养价值高

甘草是一种药用价值比较高的中草药，用来泡水喝对人体健康具有一定的好处，那么甘草与什么泡水喝最好？甘草与什么泡水营养价值高？

胖大海+甘草

胖大海具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的作用。甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的作用。清热解毒，润肺止咳的功效比较显著。

小贴士：胖大海甘草茶对那些嗓子不太好、经常吸烟、咳嗽的人，比较适用。可以一周喝那么几次，但不要当成日常的唯一饮品。过于频繁的喝胖大海，会导致脾胃虚弱，饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。

莲子心+甘草

莲子心甘草茶，潮州、汕头等地区的名茶之一，在当地颇为流行。莲子心和甘草一起泡茶喝，可治睡眠。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。莲子有养心安详的功效。

小贴士：莲子心甘草茶，是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者，食之最宜。

灵芝+甘草

灵芝甘草茶，灵芝属多孔菌科灵芝属，为寄生于栎及其他阔叶树根部的硬质伞状蕈类，其赤芝、紫芝供药用。性味甘平，无毒。

小贴士：灵芝甘草茶，灵芝属多孔菌科灵芝属，为寄生于栎及其他阔叶树根部的硬质伞状蕈类，其赤芝、紫芝供药用。性味甘平，无毒。

山楂+甘草

清水中加少量碱面浸泡山楂10分钟，剜去蒂后切成两半，重新加水开中火煮开，继续小火煮10分钟，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用。

小贴士：山楂甘草茶久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还能降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

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