首页 > 生活 > 饮食健康

乳腺增生的食疗方法(乳腺增生如何食疗调理)

来源: 更新时间:2022-06-04 02:35:01
The Beginning

乳腺增生是近年来发病率较高的乳房疾患,虽不是炎症和肿瘤,但若放任不管,长时间就有可能发生恶变,通过食疗方法能有助于防治,下面为大家介绍9个有效的乳腺增生的食疗方法。

天门冬法

原料:天门冬(连皮)50克,红糖适量。

做法:将天门冬用清水洗净后,倒入煮锅内,加入适量清水,煎煮至水变为一半时,加入适量红糖煮开即成,代茶饮。

功效:利湿消肿。适用于乳腺增生。

青橘叶法

原料:青橘叶10片。

做法:将青橘叶洗净后,放入茶杯,将沸水冲泡加盖闷10分钟后代茶饮。

功效:疏肝理气,适用于乳房胀痛、乳腺增生。

玫瑰法

原料:玫瑰花6克,橘皮6克。

做法:将玫瑰花和橘皮研磨成粉末,沸水冲泡代茶饮用。每日1剂。

功效:有利于肿块的消除,适用于乳房胀痛、乳腺增生。

当归法

原料:当归15克,白芍15克,瘦肉50克。

做法:将瘦肉洗净切块,当归和白芍用布包包好后,和瘦肉一并放入煮锅中,加适量清水熬煮2小时,吃肉喝汤,每日1剂。

功效:疏肝理气、消坚,适用于乳腺增生。

金针菜法

原料:金针菜30克,猪瘦肉60克。

做法:将金针菜用清水洗净切碎,猪肉切小块,将两者一并放入碗中,放入蒸锅中蒸熟后,调味即可食用。

功效:活血通乳,适用于乳腺增生。

橘核粥

原料:橘核10克,粳米50克。

做法:首先将橘核捣碎,倒入煮锅中,加入适量清水煎煮成浓汁,去渣留汁备用,粳米淘尽后倒入锅中,加入适量清水和备用的汤汁,一并熬煮成粥即成。每日1剂。

功效:适用于乳房肿块,乳腺增生。

海带法

原料:鲜海带100克,豆腐50克。

做法:将海带洗净切片,豆腐切块,将两者一并倒入锅内,加入适量清水熬煮成汤,加入调味品调味即可。每日早晚1次。

功效:海带有清热、活血散结的作用,适用于乳腺增生、乳房肿块者多食。

益母草法

原料:益母草9克,陈皮6克,沙田柚30克,白糖少许。

做法:将沙田柚洗净切片后,和益母草、陈皮一并放入煮锅中,加入适量清水,熬煮20分钟后,去渣留汁,加入少许白糖即可饮用,每日1剂。

功效:益母草可补血活血、散瘀;陈皮、柚子行气散结。适用于肝气郁结、淤血引发的乳腺增生。

夏枯草法

原料:夏枯草9克,香附9克,当归9克,大米50克,红糖少许。

做法:将前三味中药放入煮锅中,加入适量清水,煎煮10分钟后,去渣留汁备用。大米淘净后倒入锅中,如常法熬煮成白米粥后,加入备用的药汁和少许红糖,即可使用。每日早晚各1次。

功效:夏枯草、香附理气散结,当归活血化瘀。适用于气血瘀滞的乳腺增生者。

THE END

TAG:乳腺增生的食疗方法  乳腺增生食疗  乳腺增生怎么食疗  饮食指南  乳腺增生  

猜你喜欢

相关文章