支气管炎是冬春季节高发的呼吸道疾病,患病的时候容易给身体带来各种不适,影响日常生活,因此除了及时治疗调理,日常饮食也有很多注意事项,那么支气管炎不能吃哪些食物呢?
支气管炎不能吃哪些食物
1.不能吃油炸食品,油炸食品虽然美味,但在人体中难以消化,吃多了容易上火。
2.不能吃辛辣的食物。辛辣的食物会刺激支气管粘膜,花椒,辣椒,胡椒等调味品平时煮菜的时候要少放。
3.不能吃生冷的食物,冷饮雪糕之类的东西尽量避免食用,以免加重病情。
4.不能吃海鲜之类腥气的食物,比如黄鳝,鱿鱼,虾,蟹等海产品,海鲜吃多了会上火生痰。
5.不能喝酒,酒精会刺激咽喉,不利于支气管患者的身体恢复。
支气管炎能吃什么水果
1.荔枝。荔枝的果肉干甜多汁,富含维生素和水分,具有润肺化痰,消肿解毒的功效。但是荔枝吃多了容易上火。
2.甘蔗。甘蔗味道甜美,具有止咳化痰,清热解毒的功效。
3.草莓。经常吃草莓可以保护牙龈,润肺止咳。春夏季节人容易上火,吃点草莓可以败火,草莓中还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。
4.香蕉。香蕉是一种高膳食纤维的食物,可以清热润肠,促进肠胃蠕动。因此特别适合在容易上火的春夏季节食用。香蕉中还含有丰富的钾元素,可以减少脂肪和水分在体内积聚。
5.桑葚,桑葚酸甜多汁,热量极低,多吃桑葚可以清热解毒,减肥消脂。
6.橙子。橙子富含维生素C和膳食纤维,具有美容护肤,止咳润肺的功效,而且吃多了不会上火,因此特别适合支气管炎患者食用。
支气管炎饮食要注意哪些方面
1.多吃可以止咳润肺的食物,比如枇杷,川贝,百合,雪梨等等。
2.少吃海鲜之类腥气的食物,比如黄鳝,鱿鱼,虾,蟹等海产品,海鲜吃多了会上火生痰。
3.少吃辛辣的食物。辛辣的食物会刺激支气管粘膜,花椒,辣椒,胡椒等调味品平时煮菜的时候要少放。
4.少吃生冷的食物,冷饮雪糕之类的东西尽量避免食用,以免加重病情。
5.多吃生姜,尤其是冬天,喝一杯生姜茶不仅能驱寒暖胃,还可以化痰止咳。
6.多吃肉,吃肉不仅可以为身体补充更多的热量,还能增强身体的免疫力,帮助抵抗疾病的入侵。羊肉和牛肉就是不错的选择。
7.多吃富含维生素A的食物,原因是维生素A有保护呼吸道粘膜的作用,能有效缓解支气管炎。
8.多吃富含维生素C的蔬菜水果。很多人一到冬天就容易感冒生病,原因就是体内缺乏维生素C,因此多吃富含维生素C的蔬菜水果很有必要。
9.少吃油炸食品,油炸食品虽然美味,但在人体中难以消化,吃多了容易上火。