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酒精肝患者吃什么食物好(酒精肝适合吃的食物)

来源: 更新时间:2022-06-18 11:06:30
The Beginning

酒精肝患者吃什么食物好,水果是大家都爱吃的东西,很多水果中都含有丰富的维生素,对身体的健康有着很重要的帮助,更是人体摄入各种营养的重要来源之一。所以水果是人们不可缺少的食物。然而水果也是分寒热性的,如果吃对了水果那么就会对身体的健康起到一个帮助的作用,如果吃错了水果那么就会对身体造成一定的伤害,所以必须要注意这一点。那么酒精肝患者最适合吃什么水果?

苹果

苹果中不仅富含丰富的纤维素和矿物质,还含有多种维生素等营养成分,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

香蕉

香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和c、膳食纤维等,有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。

葡萄

葡萄中含有多种维生素和多种微量元素,不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效;

而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。

石榴

石榴中含有维生素c、b族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分,具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效,特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

荔枝

荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆,止腹泻的功效,而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效。

THE END

TAG:酒精肝患者吃什么食物好5种水果吃起来  饮食指南  酒精肝  

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