The Beginning
孕妇可以喝茶吗？原则上，女性孕期可以喝茶，但茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样。所以，孕妇喝茶有讲究，并非所有茶饮都适合孕妇饮用，切勿乱喝，否则可能会影响自身和胎儿的身体健康。
孕妇能喝金银花茶吗
有许多人都认为，金银花茶属于中药，因此孕妇要禁止饮用。但实际上并不是这样的，孕妇通常情况下是可以饮用金银花茶的。
金银花味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。这些对于孕妇都很有用，孕妇因为很多原因造成身体内毒素淤积以及身体上火，这大多数时候都是基本因为饮食不当引起的，这时候金银花茶就可以帮到孕妇。
但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用金银花茶，不利于消化，反而会损伤脾胃功能，影响正常消化。所以孕妇尤其是身体较弱的不宜过量饮用。
孕妇能喝菊花茶吗
其实，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。
菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。准妈咪们适当喝一点菊花茶，有养肝明目的效果，在菊花茶内可添加几粒枸杞，效果更好。
准妈咪们睡眠不太好的状况之下，可能导致脸上长痘之类的症状，喝菊花茶也可以得到改善。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可有效缓解这种情况。
但是，菊花茶毕竟是寒性，一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多。
THE END
TAG:孕妇可以喝茶吗孕妇能喝金银花茶吗 饮食指南 孕妇饮食
