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牛油果奶昔(牛油果奶昔热量)

来源: 更新时间:2022-06-28 08:34:25
The Beginning

牛油果是一种百搭的水果,当然也可以直接食用,只不过口味不是一般人能忍受的,下面看看牛油果的新吃法:牛油果奶昔怎么做的。

食材

主料:牛油果1个。

其他食材:苹果1个,低脂奶200毫升,果糖适量,水200毫升。

做法步骤

1.牛油果、苹果去皮、洗净备用。

2.将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即可。

功效

丰胸美颜

成果图

THE END

TAG:牛油果奶昔的做法  牛油果奶昔怎么做  饮食指南  鳄梨  

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