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早上空腹喝酒好吗 早上空腹喝酒好吗?

来源: 更新时间:2022-06-28 13:36:37
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现在有些人可能会有早上空腹喝酒的习惯,但其实早上空腹喝酒对身体是不好的,那就一起来来看看早上空腹喝酒的危害。

早上空腹喝酒好吗

不好,早上空腹喝酒对身体危害大,容易引发一系列疾病,所以不建议早上空腹喝酒。

最好不要空腹喝,酒精抑制了糖原异生反应,从而也就抑制了血糖自动调节的机制,对身体不利。晨酒,夜茶最伤身。早上空腹喝酒对身体害处要大于进餐后喝酒,因为空腹时酒精吸收快,对肝脏损害就大。

早上空腹喝酒的危害

1、易引起胃病

早晨空腹饮酒酒精会渗透胃壁,长期饮用会导致胰腺炎、胃炎和溃疡病等疾病的发生。空腹时,因胃里没有食物,酒精便会直接刺激胃壁而引起胃炎,重者可能导致吐血,时间长了还会引起胃溃疡。

2、引起高血压

空腹饮酒,特别是高浓度的酒,对口腔、食道、胃都有害。实验表明,空腹开怀畅饮只要达30分钟,酒精对机体的毒性反应便能达到高峰。刁惯空腹喝酒的人患高血压的概率是从来不喝酒者的1.5倍。

3、引起低血糖

任何一种酒均含酒精 (乙醇 )。在正常情况下 ,饮酒后 ,乙醇在人体内经肝脏代谢变为乙醛 ,再继续分解成水和二氧化碳。如果人在空腹饥饿时饮酒 ,乙醇会很快吸收到血液里 ,可刺激胰腺β -细胞分泌出大量胰岛素 ,使血糖浓度降低。同时 ,乙醇迅速进入肝脏 ,还能抑制肝糖元的分解和异生 ,促使低血糖的出现。

4、提高死亡率

有空腹饮酒习惯的人和只在用餐时饮酒的人进行比较,前者的死亡率要比后者更高。这种差异在女性身上尤为突出,两餐之间饮酒的妇女的死亡率比只在吃饭时饮酒的妇女高4倍。这种现象在男性身上尽管没有这么突出,但总的趋势仍是相同的。

什么时候喝酒最好

最佳饮酒时间是晚上6点左右。

因为酒在分解时,需要多种酶与维生素参与,而上午和下午的时候,人体中分解酒的酶含量相对较少,酒喝进肚子,不容易被分解,于是进入血液,并随着血液流转,这将较大程度地伤害肝、脑等器官。

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