天气温度一升高，雨水增多，很多食物就容易发芽，常见的就是大蒜发芽，不知道这大蒜发芽后还可不可以用来做糖醋蒜呢？发芽的大蒜泡在醋里会不会产生有毒物质呢？赶紧来了解一下吧。
发芽的大蒜能用醋泡吗
不能。
一方面大蒜发芽后其肉质会变干，食用价值大大降低，还可能出现有发霉腐烂的现象，是不可继续吃的；另一方面发芽的大蒜并不像发芽的土豆，其中不含有有毒成分，用醋泡大蒜并没有所谓的消毒杀菌作用，故发芽的大蒜要么栽种起来，要么就扔掉。
发芽的大蒜泡醋有毒吗
没有毒。
大蒜的主要营养成分为大蒜素、蒜胺、维生素C、硒等，是无毒可食用的，就算发芽后其中的营养成分也不会有什么改变，只是会有所降低，而米醋的主要成分为碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等，两者搭配浸泡也不会产生有毒物质，因此发芽的大蒜泡醋没有毒，但食用价值不高。
醋泡大蒜用什么蒜好
紫皮蒜。
正宗美味的醋泡蒜用到的是紫皮大蒜，这种大蒜品质高，蒜瓣肥大，汁多，辛辣气味浓郁，久放不变味，是醋泡大蒜的首选品种，挑选时看准大蒜外皮干净、带有光泽，无损伤和烂的就好，如果发现有发芽、发霉、软烂、颜色发暗、带有异味的大蒜就不要买了。
醋泡大蒜用什么醋好
米醋。
纯正的米醋是用粮食作物为原料，如谷子、高粱、糯米、大麦、玉米等粮食，经过发酵酿造而成的，这样的米醋中不仅醋酸含量少，而且色泽透明，香气纯正，酸味醇和，营养价值较高，用来泡大蒜优于勾兑醋和陈醋。
其次米醋泡出来的大蒜才是正宗的绿色蒜，而陈醋颜色是黑色的，泡出来的大蒜也是黑色的。
醋泡大蒜的正确做法
材料：紫头蒜1000克，米醋500克。
做法
1、准备一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器。
2、将挑选出来的优质的紫皮大蒜，去皮洗净，晾干水分，然后放入容器中，直接倒入500克米醋浸泡。
3、把做好的醋泡蒜放到温度在10—15度的地方存放，如夏天温度较高，就放在冰箱冷藏腌制，大概10天左右，等看到大蒜变绿了就说明醋泡蒜可以开吃了。
食用功效：杀菌、解毒、解腻、助消化、延缓衰老等。
注意事项：大蒜辛温，多食生热，一天吃2—3瓣醋泡蒜即可，过量食用容易刺激肠胃、出现上火等身体不适症状。
TAG:发芽的大蒜能用醋泡吗 发芽的大蒜泡醋有毒吗 饮食指南 大蒜
