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陈皮可以泡脚用吗-陈皮泡脚有什么好处

来源: 更新时间:2022-07-27 00:02:09
The Beginning

陈皮可以泡脚用吗

陈皮是可以用来泡脚的,经过晒干之后的陈皮中所含有营养成分,可以通过热气的作用,趁着肌肤毛孔张开而渗透进皮肤内,刺激毛细血管,加速血液循环,从而达到滋润肌肤,身体保暖作用。因此陈皮药浴特别适合体质偏冷的女性浸泡,可有效的达到改善手脚冰凉的功效。

此外陈皮可以理气开郁、畅通气机,因此日常用陈皮泡脚能够帮助改善睡眠,泡脚时,身体和脑袋要放松。

秋天天气干燥,用陈皮泡脚能润肠通便、预防便秘,对于上火引起的便秘,一般连续泡2-3天就能恢复正常。

陈皮可以泡脚用吗

陈皮泡脚的方法

每次可以选择30克左右的陈皮和生姜放在一起泡脚,可以起到一定的驱寒和疏通气血的作用,泡脚的水温大概是在40度左右,每次泡脚时间在20分钟到30分钟,可以预防疾病。

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陈皮的药用功效

1、陈皮具有促消化,增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动,进而促进消化;另外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除积气,增加食欲。

2、陈皮不仅可去腥且可增加菜肴的美味。陈皮的苦味可以与其他味道相互协调,因此可以用于烹制菜肴改善味道,不但辟去鱼肉的膻腥味,且使菜肴特别可口;此外,制作绿豆沙、红豆粥等甜品,若加入一点陈皮,味道分外芳香。

3、陈皮具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药,味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

4、陈皮具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

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THE END

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