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尿酸高会引发什么疾病

来源: 更新时间:2022-08-13 15:05:21
The Beginning

尿酸高会引发什么疾病

诱发关节炎

大量尿酸结晶沉积关节腔内,可诱发痛风性关节炎。患者往往在深夜突然出现关节疼痛,呈撕裂样、刀割样疼痛,严重时影响走路,伴关节红肿,局部皮肤温度升高。首次发作以第一跖趾关节(大脚趾与脚掌连接的关节)最常见,占90%左右,踝关节、膝关节、腕关节、指间关节等也会受累。如果尿酸控制不好,痛风反复发作,大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内,会形成痛风石,造成关节骨质破坏、畸形。

导致急、慢性尿酸性肾病和尿石症

量尿酸结晶沉积在肾小管等处,造成急性尿路梗阻,会突然出现少尿、无尿、急性肾功能衰竭等症状,这是急性尿酸性肾病。患高尿酸血症10~20年的患者,由于结晶长期沉积于肾间质,导致慢性间质性肾炎,可出现夜尿增多、尿比重下降、轻到中度蛋白尿,也就是慢性尿酸性肾病的表现。上述肾脏病变长期发展,终将导致慢性肾功能不全。高尿酸血症使终末期肾病风险增加4~9倍。

增加心脑血管疾病风险、损伤胰脏

高尿酸血症之所以被称为“第四高”,是因其与高血压、高血脂、高血糖等一样,会导致全身多器官、组织损害。尿酸盐结晶会损伤胰岛细胞,还会降低机体对胰岛素的敏感性,导致2型糖尿病发病风险升高。高尿酸还会刺激、损伤血管壁,增加动脉粥样硬化斑块的危险。大量研究证据表明,高尿酸血症是2型糖尿病、高血压、心血管疾病、动脉粥样硬化、脑卒中、外周血管疾病的独立危险因素。普通人群中,血尿酸水平每增加60微摩尔/升,新发糖尿病的风险增加17%、高血压发病的相对危险增加13%、冠心病死亡的风险增加12%。

尿酸高会引发什么疾病

那些人容易高尿酸

一是经常喝酒的人。啤酒、白酒中嘌呤含量非常高,大量饮酒会导致尿酸快速升高。

二是工作忙碌、压力大的人。劳累和压力也会增加高尿酸发病的可能,特别是久坐办公室不运动的人更需注意。

三是肾脏功能退化的人。老年人由于机体功能退化,肾脏功能减弱,没有能力及时排泄尿酸,就会导致血液中的尿酸值增高。

四是运动过量的人。运动过量会消耗自身肌肉产生尿酸,所以减肥的人要循序渐进,不能急于求成。

五是用药不当的人。阿司匹林、维生素B等药物有可能引起高尿酸,如果用此类药物出现尿酸升高的现象,建议换药。

尿酸高会引发什么疾病

高尿酸饮食指导

①选择轻微嘌呤含量的食品

②适量摄取蛋白,每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质,例如,一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质。

③限制脂肪的摄取量,总卡路里的脂肪量低于30%。

④增加流质的摄取,至少每天2公升(约8至10杯),以增加尿量的排出。

⑤维持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。

⑥避免或减少摄取酒精。

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THE END

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