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苦荞灵芝茶(灵芝苦荞茶的功效与作用)

来源: 更新时间:2022-08-28 13:39:13
The Beginning

灵芝是不错的补药,将灵芝和苦荞茶搭配使用,最适合心烦气躁,失眠不安的人饮用。下面教大家制作苦荞灵芝茶。

食材

主要食材:苦荞10克。

其他食材:灵芝2克。

做法步骤

将苦荞洗净之后先用热水冲泡,第一泡水倒掉之后,再加沸水、灵芝一起冲泡。

功效

宁心安神、健脾和胃、提高免疫力。

成果图

THE END

TAG:苦荞灵芝茶的做法  苦荞灵芝茶怎么做  饮食指南  苦荞茶  

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