The Beginning
湿疹是常见的皮肤过敏现象，多发于婴幼儿。常见的致敏因素除了环境影响，就是饮食因素了。那么婴儿湿疹饮食注意什么呢？
饮食宜营养清淡
婴儿患湿疹后饮食宜营养清淡，多吃易消化、富含维生素、矿物质的食物，如绿叶菜汁、胡萝卜汁、新鲜果汁、果泥等。避免吃辛辣刺激的食物。
避免吃发物
鱼、虾、蟹等海鲜可能成为宝宝的过敏源，宝宝患湿疹后食用这类食物，妈妈应细心观察湿疹是否加重了，如果症状加重，则应避免进食这类发物，如果没有明显变化，则可以适量摄入，以保持营养均衡。
喂食低敏牛奶
没有用母乳喂养的宝宝，在患湿疹后，应采用低敏配方的奶粉喂养，如水解蛋白奶粉，它经过水解，将原来大分子的牛奶蛋白转变为了小分子，降低了致敏性。
饮食规律
婴儿患湿疹后应注意定时喂食，保持饮食规律，不要让宝宝过饥或过饱，防止因便秘及消化不良而使湿疹加重。
婴儿湿疹食疗方
黄瓜煎水饮
做法：黄瓜50克，洗净、去子、切条；砂锅中加清水，放入黄瓜条，先用大火煮沸，再转小火煮3分钟，然后加白糖调味即可。
马齿苋煎水饮
做法：鲜马齿苋60克，洗净、风干备用。砂锅中加庆祝，放入马齿苋大火煎沸5分钟，去渣留汁，加入白糖调味即可。
THE END
