桂圆菊花茶 桂圆菊花茶适合人群

菊花有清热解毒，清肝明目的功效，菊花茶是一道常见的茶饮，和其他材料搭配也有不错的效果，今天教大家做桂圆菊花茶。

食材

主要食材：菊花5朵。

其他食材：桂圆5个，冰糖。

做法步骤

1、桂圆剥去壳，用清水冲洗，晾干水。

2、菊花用清水冲洗，晾干水。

3、锅里倒入适量清水，把桂圆、菊花倒进，大火烧开，转小火煮10分钟，煮到桂圆、菊花呈现出彭胀状态。

4、倒入冰糖，煮到冰糖融化即可。

功效

养阴清热,补气血成。

成果图

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