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橙子榨汁要去皮吗 橙子榨汁要去皮吗为什么

来源: 更新时间:2022-09-07 23:05:55
The Beginning

生活中很多人爱吃橙子,的确味道也是很好的,其实橙子榨汁也不错,但是橙子皮榨汁要去皮吗?橙子皮能泡水喝吗?

橙子榨汁要去皮吗

这个看个人的爱好,有皮的橙子汁营养会更丰富一些,但是也会有一些苦味。

关于橙子榨汁的时候要不要去皮,这个要因人而异,橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的,可是如果把橙子皮一起榨的话可能会有点苦,如果不嫌苦的话可以把橙子皮一起榨汁,这样会比单榨橙肉更有营养一些。

橙子皮能泡水喝吗

可以。

可以泡水喝,而且不光是泡水喝,还可以做粥,做成其他可以吃的,营养价值都很高。

橙子皮有什么作用

1、 化痰降逆

橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。

2、 消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。

3、 治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

THE END

TAG:橙子榨汁要去皮吗  橙子皮能泡水喝吗  饮食指南  

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