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菊苣栀子茶的功效与作用-营养价值-好处

来源: 更新时间:2022-09-12 15:01:58
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菊苣栀子茶的功效与作用

1、降尿酸

菊苣栀子茶中的茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。且这种茶呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。其本身富含的有机酸类和糖类有利于分解尿酸微结晶,所以尿酸高的痛风患者应该适当少量多次的喝,促进尿酸通过代谢排出,减少其在身体积聚。

2、清热解毒

菊苣中含有蛋白质,氨基酸,黄酮,菊粉,菊苣酸等多种营养物质,具有具有清热解毒,利尿消肿,健胃消食的作用。栀子含有藏红花素,藏花酸等物质,具有护肝利胆,降压镇静,止血消肿的功效。

因此菊苣栀子茶的功效非常多,具有清热解毒,治疗痛风,止血消炎的作用,而且是天然植物,没有任何副作用。

菊苣栀子茶的功效与作用

菊苣栀子茶熬制方法

方法一

取菊苣10克、栀子各10克,百合5克、桑叶5克、葛根5克,将这些食材清水浸泡15分钟后入锅小火熬煮约40分钟,即可滤渣取汁饮用。

方法二

菊苣15g,栀子10g,葛根5g,桑叶10g,百合8g研磨成粉,放入药罐,加水500ml,保证药材全部浸泡在水中,静置约30分钟,之后大火将茶汤煮开,转小火煎制,直至水约剩下150ml,待茶汤至适合温度后饮用。

方法三

菊苣15g,栀子10g,葛根5g,桑叶10g,百合8g研磨成粉,装入茶包,用热水泡开,早中晚坚持饮用,每次超过200ml,茶包泡制无色后可以弃置。

菊苣栀子茶的功效与作用

THE END

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