冬枣鲜桃水（冬枣鲜桃水有什么好处）

最近正是吃冬枣的季节，冬枣对人的身体比较有益处，和桃子一起煮水喝，滋补功效更佳。

食材

主料：冬枣100克。

其他食材：桃子50克，冰糖适量。

做法步骤

1.将桃子洗净，去皮，核，切成片。

2.冬枣洗净，去核，切片。

3.在锅中倒入适量清水煮滚。

4.水开后先将冬枣片和桃子片一起放入锅中。

5.随后加入冰糖。

6.开小火煮半个小时，即可出锅。

功效

滋阴润燥，调节免疫系统，健脾养胃，滋补养神。

成品图

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