The Beginning
溃疡性结肠炎可引起腹部不适、腹泻和食欲不振。虽然对溃疡性结肠炎患者的饮食没有规定，但某些饮食的改变可能有助于控制病情和避免发病。
苹果泥
这是一种很好的营养来源。但与此列表中的其他食物类似，高纤维含量和果糖可能会使其在发作期间作用很小。
鲑鱼
富含ω-3脂肪酸，对消化道有益。
牛油果
营养丰富，对溃疡性结肠炎患者是很好的食物选择。
一些发酵食物
包括含有活性益生菌的酸奶。这些有益细菌有助于消化。一些研究表明常规使用益生菌有助于减少发作和症状。
速食燕麦片
如果不加调味料，则比其他谷类和燕麦更容易消化。
鸡蛋
提供多种营养成分，包括补充ω-3。通常很容易消化。
大量液体
像溃疡性结肠炎这类患者可能需要多摄入大量液体，因为腹泻会导致脱水。
THE END
