黄油玉米（黄油玉米油哪个热量高）

黄油不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口，可以将黄油和玉米一起煮。

食材

主要食材：黄油40克。

其他食材：玉米2根、牛奶1000毫升、白糖25克。

做法步骤

1.鲜玉米摘去根须冲洗干净、再把玉米都切成小段。

2.把玉米段泡入牛奶中，牛奶量以没过玉米为宜，再放入黄油和糖。

3.盖上锅盖，大火烧沸后转小火煮20分钟即可。

功效

抗衰老、助发育。

成果图

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