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山药扣肉(山药五花肉)

来源: 更新时间:2022-10-15 00:07:23
The Beginning

山药扣肉是扣肉中比较经典的一款,荤素搭配,色泽上相得益彰,味道上恰到好处,不肥不腻,下面看看山药扣肉怎么做。

食材

主要食材:铁棍山药400克

其他食材:带皮五花猪肉500克,青菜、大蒜、八角、精盐、酱油、白糖、豆腐乳汁、湿淀粉、清汤、植物油各适量。

做法步骤

1.山药去皮后切成段;猪肉入开水锅中煮至七八成熟时取出,用酱油抹匀上色,八角剁成末,蒜捣成泥

2.用小碗加入蒜泥、精盐、白糖、八角末、腐乳汁、酱油兑成汁,然后再在锅上加工。

3.首先在锅内加植物油,烧至八成热时,将山药入油中炸熟后捞出净油。

4.再将猪肉放入锅内炸至红色,捞出净油,晾凉,切成和山药一样大小的块。

5.然后将肉块放入兑好蒜泥作料酱油汁中拌匀略腌,肉的皮朝下和山药相向摆在大碗内,放入蒸笼内蒸至熟烂取出,用青菜垫底,将肉扣在盘上。

6.余汁倒锅中,加清汤、酱油烧开,用湿淀粉勾芡,浇在扣肉上即成。

功效

壮阳补肾,滋阴养颜

成果图

THE END

TAG:山药扣肉的做法  山药扣肉怎么做  饮食指南  

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