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蜜枣在日常生活中比较常见,现在被人们经常作为一种常见的小吃。食用蜜枣是有很多好处的。
主要食材:蜜枣15克。
其他食材:燕窝25克、红糖适量。
1.将燕窝用清水泡开,除去杂质。
2.然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟。
3.再入红糖调味食用。
滋阴、养颜、祛皱纹。
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