The Beginning
很多人爱用健康的中药材来调理身体，不只是得病的时候，日常生活也很注重保健，其实对于保健的食材，有很多。
秋梨膏是用开水冲吗
建议用温水，不会破坏营养。
秋梨膏不建议直接用刚烧开的开水冲泡，温度太高会破坏其中的营养成分，最好是用五六十度的温开水泡比较好，一般一勺秋梨膏兑上半杯水较合适。或依据个人口味不同，采用豆浆、牛奶等进行稀释也是可以的。
秋梨膏是凉性的吗
是凉性的，有体寒的人不建议喝。
中医认为秋梨膏性凉，故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝，应适可而止。还应注意一点，因秋梨膏含糖量较高，因而糖尿病人也不适宜食用。
秋梨膏可以空腹吃吗
可以空腹饮用。
在吃饭之前倒一小杯喝掉，然后再吃饭，这样比较有利于有效成分的吸收。小孩子一般不喜欢自己不熟悉的味道，甚至有的小孩子会把秋梨膏当成是药物而拒绝服用，因此也可以在早餐时加进牛奶，豆浆中饮用，这样效果也是比较好的。
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