首页 > 生活 > 饮食健康

吃了洋葱怎么去味道 吃了洋葱嘴臭怎么回事

来源: 更新时间:2022-04-27 06:09:25
The Beginning

洋葱是一种家常蔬菜,在生活中十分常见,适合于多种烹饪方式,受到很多人的喜欢,但是吃了洋葱后,嘴巴里面会带有怪味,影响不太好,那么吃了洋葱怎么去味道呢?

吃了洋葱怎么去味道

1、刷牙漱口。吃了洋葱后嘴巴里面的味道比较重的话,建议立即去刷刷牙、漱漱口,多用清水稀释口腔内的洋葱味道,如果家里有漱口水的还可以用漱口水来清新口气,这种处理方式要第一步进行。

2、嚼薄荷味的口香糖。薄荷有去口气、清新口气的作用,因此,建议嚼2粒口香糖,以此来缓解口中的异味。如果家里有种了薄荷的话,建议用几片新鲜的薄荷叶子泡水饮下。

3、嚼茶叶。茶叶中的鞣质丰富,且气味清香,多嚼几次茶叶可以有效的去除口臭。

4、吃新鲜蔬菜水果。新鲜蔬菜水果中的水分及维生素含量丰富,且味道酸甜可口,可以掩盖洋葱的臭味。一般建议吃点柚子、金桔、柠檬水、山楂汤、油麦菜、娃娃菜等食物。

5、喝点牛奶。牛奶的味道甘甜,糖类物质丰富,可以降低口腔中的异味。不要要注意的是,要慢慢喝牛奶,让牛奶在口腔内多停留一会儿,这样效果才更好。

吃了洋葱嘴臭怎么回事

洋葱中含有大量的硫化物,这种物质在口腔内易分解,产生异味,如果吃了生洋葱或者是半生不熟的,并且食用量比较多的话,那么就容易出现嘴臭的情况。

洋葱味道什么时候能去除

如果食用洋葱比较少的话,口中的洋葱味不是很浓,那么2-4小时的样子,可以慢慢消除;如果说口腔内的洋葱味很浓的话,可能所需时间较长,一般过一晚之后,第二天起床就没有洋葱味了。

如何避免吃洋葱产生异味

不吃生洋葱

吃洋葱产生异味感的主要原因还是说,吃了生的洋葱或者是没有完全炒熟的洋葱,因此,在我们生活中,应尽量食用炒熟的洋葱,这样可以降低吃洋葱产生异味。

适量食用洋葱

适当的食用洋葱也是减轻异味的一种方式,一般建议,一天食用50-80克为宜。

吃洋葱要注意什么

1、不宜多食。洋葱中的刺激成分丰富,多食易产生口气,而且洋葱性温,多食洋葱还会引起目眩和眼部发热。

2、吃完洋葱后要及时漱口。不管是生洋葱还是炒熟的洋葱,在吃完洋葱后,都应该要漱漱口,以免食物残渣在口腔内发酵,引起口腔的不适。

3、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱,平时也应该少食。

4、胃热患者少食。洋葱是一种温性蔬菜,有温热身体的作用,胃热患者食用洋葱易加重胃部的不适。

5、皮肤瘙痒者慎食。洋葱性温,有助火生炎的副作用,对于皮肤瘙痒患者而言,吃了洋葱易加重瘙痒感,引起身体的不适。

THE END

TAG:吃了洋葱怎么去味道  吃了洋葱嘴臭怎么回事  饮食指南  洋葱  

猜你喜欢

相关文章