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喝罗汉果茶有什么禁忌 哪些人不能喝罗汉果茶

来源: 更新时间:2022-04-27 09:27:08
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“是药三分毒”这是老祖宗传下来的话,任何药物都有其毒性或者说副作用,饮用不当会出现不适反应,那喝罗汉果也是一样的,不知道喝罗汉果茶有什么禁忌呢?

忌喝人群

1、寒性体质的人

寒性体质是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现,常出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冷,喜进热饮、热食,常腹泻,月经迟来,舌淡苔白,脉紧或迟等症,有上述症状的寒性体质人群,是不能喝罗汉果茶的,因为罗汉果茶性寒,不适合这类人群食用。

2、肠胃不好的人

肠胃不好的人常伴有胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减,泛吐清水,纳食不香,精神不振,倦怠乏力,手足发冷,大便溏稀,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓等症,这类人群也同样不适合和罗汉果茶,容易刺激肠胃,加重病症。

3、感染风寒者

人若感染风寒后,可表现为恶寒重,发热轻,头痛,身痛,鼻塞流涕,咳嗽、舌苔薄白,脉浮紧等症状,此时应喝温热性食品,逼出体内寒气,要是喝罗汉果茶反而会导致寒气入袭,加重病情。

4、2岁以下幼儿

罗汉果虽然味道甘甜可口,但性凉,2岁以下的婴幼儿肠胃正处于发育阶段,对于很多食物的耐受能力还不强,而罗汉果性寒,宝宝喝了,容易刺激肠胃,引发腹泻等问题,因此不能喝。

5、夜尿、尿频人群

罗汉果有很好的利尿功效,本身就有夜尿、尿频病症的人群,若是再喝罗汉果茶,就会尿液更多,排尿次数更频繁,长久下去,不仅不利于病人康复,还可能会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。

忌长期喝

罗汉果作为一种中药材,有着清热润肺,止咳化痰,可用于于急性支气管炎、痰热壅肺所致的咳嗽、痰多、口干、咽喉痛、便秘等症的治疗,但这毕竟是一种药,在短期治疗时可作为辅助治疗病情的方子,但没病没痛的时候最好不好长期当作水来喝,会引起身体多种不适反应,如:腹泻、不思饮食、腹痛等问题。

忌大量喝

任何食物都要控制量,过量摄入既不利于食物营养吸收,还容易出现不良副作用。喝罗汉果也是一样的,不能多喝,因为罗汉果性凉,喝多了不仅会增加排尿不便,还容易刺激肠胃,引起食欲不振、腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。

忌隔夜喝

一般很多食物经过熟制之后,都不宜过夜,因为一旦过夜,不仅食物本身的营养成分在下次食用时会相对减少,还可能因为放置了一夜滋生出很多细菌并产生某些有害成分,人若吃了这些食物后,很容易出现肠胃不适,甚至食物中毒现象,因此隔夜的罗汉果茶也是其饮用的禁忌之一。

忌服药喝

很多药物味道都比较苦,尤其是中药,有的人就想到喝罗汉果来配药一起喝,但药物与药物之间是可能引起化学反应,产生不良副作用的,建议服药用温开水,若觉得味道苦,可放甘草或蔗糖调味,千万不要用罗汉果服药。

忌煮太久

罗汉果属于反复泡饮的茶,我们每煮一次或泡一次,最好是现泡现饮,不要煮太久,不然在第一次就把罗汉果的营养泡的差不多,后面再泡就没有什么味道了,而且罗汉果的营养是需要在反复高温冲泡的过程中慢慢析出的。

忌低温泡饮

罗汉果所含有的罗汉果甙、果糖、蛋白质、维生素C、黄酮类化合物等营养成分,需要在高温冲泡的过程中才能浸入到水中,若是用低温冲泡,不仅营养成分没有多少,还浪费了果子。

THE END

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