首页 > 生活 > 饮食健康

冷冻食品吃多了有哪些危害 多吃冷冻食品的害处

来源: 更新时间:2022-11-16 19:33:28
The Beginning

平时工作早起比较忙,买早餐现吃的时间十分有限,多是购买一些冷冻食品来热着吃,不仅快速方便,而且味道也十分可口,但不知道这冷冻食品吃多了会有哪些危害呢?

冷冻食品吃多了有哪些危害

正确食用冷冻食品并无健康危害,但以下错误食用方法可能给健康带来相应危害:

1、肠胃功能不佳的人吃

冷冻食品经过长时间零下温度的保存,其质地较为寒凉,较为刺激脾胃,对于本身肠胃功能不佳的人来说是不宜直接吃的,需解冻至常温后再吃,若是像吃雪糕一样直接吃冷冻食品会刺激肠胃,导致腹泻、腹痛等不适症状。

2、腹泻人群食用

冷冻食品寒性较强,对于腹泻的人来说,要吃一些温热性质的食物,才有利于肠胃的恢复,若是吃些冰冻食物,反而会加重病情,影响身体康复。

3、经期女性食用

正处于经期的女性也是不宜吃些冰冷刺激性食物的,如冷冻食品,否则食用后可能刺激肠胃、子宫,导致经血量减少、痛经等不适现象,建议吃常温冷冻食品为好,其性质温热,可活血散寒,缓解痛经,适合经期食用。

4、婴幼儿食用

冷冻食品属于寒性刺激性食物,而婴幼儿的肠胃功能还在发育期间,对于这类食物是要避开的,否则会刺激肠胃,出现腹泻、肠胃炎、腹痛、呕吐等不适症状。

5、存放时间过久食用

很多人将冷冻食品放在冷冻层后会忘记食用,也不记得是什么时候放进去的,导致冷冻食品存放时间过久,这样的冷冻食品最好别吃,否则容易有变质食用的危险,可能出现腹痛、腹泻、呕吐、头晕等身体不适现象。

6、走私冷冻食品

走私的冻肉都是没有经过检验检疫的肉品,如果进食携带禽流感、口蹄疫、疯牛病等细菌、病毒的冻肉,或会危及生命。

冻品为什么会有新冠

1、新冠病毒耐冷不耐热,非常不怕冻,在冷冻食品以及外包装上可以长期存活。

2、除了物理条件外,不管是海鲜加工厂、贸易物流站,还是生鲜市场,这些场所相对封闭,低温潮湿,人群密集,充满了体力劳动和大喊大叫带来的深呼吸,更有利于病毒的传播。

冷冻食品有新冠病毒还能吃吗

购买合格的冷冻产品是可以放心吃的。

1、新冠病毒只能感染活的生物体,而不能感染已死的食材并在其中复制。海鲜和猪、狗、鸡、鸭等家畜也很难感染新冠病毒,所以尚未出现在食材内部发现新冠病毒的案例。

2、迄今为止,还没有任何新冠病毒食物传人的确凿证据,只是表面粘了病毒核酸而已,不代表它有感染性。

3、冷冻食品需要经过高温加热烹熟后才能食用,而加热到56度,保持30分钟,就可以彻底杀死新冠病毒,煮沸则更快,完全煮熟吃的冷冻食品病毒已被杀死,可以放心吃。

如何购买冷冻食品

1、查看日期

购买时要注意查看所购买肉及肉制品生产日期及保质期。

2、查看标签及检验检疫证明

购买进口冻肉需查看是否贴有中文标签、记载食品原产地、境内代理商的姓名、地址、电话等,是否有《入境货物检验检疫证明》。

3、看外观

有质量保证的冷冻肉瘦肉颜色多为浅灰色,肥肉和油脂则呈白色,闻起来没有异味,不过期的冻肉看起来有一定的光泽度。

4、看手感

正常的冷冻肉解冻后,用手指轻轻按压,肉不会有什么变化,而过期冻肉解冻后肉质松软且没有弹性,用手按压肉会下陷且回弹很差。

5、注意防护

尽管并没有证据表明新冠病毒能够通过食物传播,但还是要提醒大家,近期谨慎购买进口冷冻肉制品和水产品,同时注意做好个人防护,购买冷冻食品时,记得戴口罩,尽量避免手直接触碰,不要反复挑选,减少接触频率,同时挑选后要进行手部清洁和消毒,从而降低感染新冠病毒的风险。

THE END

TAG:冷冻食品吃多了有哪些危害  冷冻食品有新冠病毒还能吃吗  饮食指南  

猜你喜欢

相关文章