The Beginning
黑米是种粗粮，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，吃了对人体健康十分有好处。黑米的吃法有很多，可以熬成粥，也可以做成甜点。那么黑米是转基因的吗？
黑米是转基因的吗
黑米不是转基因，是一种有益健康的杂粮。
凡是外观不一样的，几乎都不是转基因。因为转基因是为了解决粮食缺乏问题而推广的，所以目的不是吸引你去吃，而是为了让更多人吃饱。所以它们大多只去考虑抗旱抗寒抗倒伏抗虫抗病等影响产量的问题，不会去弄这些花样。
黑米是酸性还是碱性
黑米是酸性，五谷杂粮都是酸性食物。
所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、苹果、牛奶等。
黑米可以怎么吃
红枣花生黑米粥
1、大米、黑米洗净泡发1小时。
2、红豆、花生洗净，泡发1小时。
3、红枣洗净备用。
4、将大米，黑米放入电压力锅中。
5、放入红豆，花生米。
6、再加入红枣。
7、加入适量的清水、冰糖。
8、加盖，调到煮粥档30分钟后，就可食用了。
THE END
