首页 > 生活 > 饮食健康

生山楂的功效与作用(生山楂和焦山楂的功效有什么区别)

来源: 更新时间:2022-11-27 09:23:28
The Beginning

生山楂就是山楂的果实,摘下来,除去杂质,切片烘干。这种山楂,除了可以消食导滞,还可活血化瘀。那么,生山楂的功效与作用具体有哪些呢

降血压

山楂内含黄酮、三萜酸、熊果酸等有效成份,可对血压有明显降压作用。

促进消化

山楂含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促进肉食分解消化。

降血脂

山楂能抑制B—羟—B—甲基戌二酸辅酶A还原酶的活性,从而抑制内源性胆固醇的合成,并能升高高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白,有利于清除外周组织中过多的胆固醇,从而改善体内的脂质代谢。

抗缺血

山楂叶总黄酮可明显提高小鼠脑组织乳酸盐脱氢酶及超氧化物歧化酶活力,对局灶性脑缺血有明显的保护作用。

提高免疫力

山楂含醋酸奈脂酶,能有效提高T淋巴细胞转化率和血清溶菌酶含量a-ANAE,可提高免疫力。

抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

THE END

TAG:生山楂的功效与作用  生山楂的好处  饮食指南  

猜你喜欢

相关文章