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梨汤的功效与作用(梨汤的功效与作用是什么)

来源: 更新时间:2022-11-28 03:25:41
The Beginning

梨有白梨、沙梨、秋子梨等,产自全国大部分地区,以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。和冰糖一起煲水,可治疗咳嗽。具有降压、清热、镇静的作用,对于治疗心脏病、头晕目眩耳鸣,都有很好的治疗效果。

降血压

能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

清肺止咳

能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

开胃护肝

增进食欲,对肝脏具有保护作用。

利尿通便

梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

营养价值

梨汤是一道饮品,制作原料主要有雪梨、冰糖等,此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。

1、梨汤中富含大量的维生素A,具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹。

2、梨汤中含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,对于治疗心脏病、头晕目眩耳鸣,都有很好的治疗效果。

3、新鲜的梨含水量达83%,热量比苹果稍低,其热量主要来源是碳水化合物。

THE END

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