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柚子不能和什么水果一起吃 柚子和其他水果能一起吃吗

来源: 更新时间:2022-11-29 00:10:47
The Beginning

秋冬季节正是吃柚子的时候,而且柚子味道酸甜,汁多味美,但是在吃的时候,也要注意不能和某些食物搭配同食,如以下水果、蔬菜、肉类等。

柚子不能和什么水果一起吃

柚子不能和性味寒凉的水果一起吃。

如:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果等都属于性味寒凉的水果。原因是柚子本身性寒,若是将这些水果搭配柚子一起吃,短时间内摄入太多寒性的食物,容易加重体内寒气、刺激肠胃,引发身体不适现象。

建议:吃柚子时与寒凉性水果相隔2小时吃为宜。

柚子不能和什么蔬菜一起吃

1、苦瓜等性寒的蔬菜

苦瓜、马齿苋、鱼腥草、芦荟、海带、紫菜、苦菜、竹笋(微寒)、海藻等性寒的蔬菜都是不宜和柚子一起吃的,因为两者都是属于性寒的食物,同食对身体健康不利。

2、黄瓜等富含维生素分解酶的蔬菜

黄瓜、南瓜、胡萝卜等富含维生素分解酶的蔬菜和柚子搭配在一起吃,会分解掉一部分柚子中维生素C的含量,降低人体对维生素C的吸收,也是属于不宜搭配的食物。

柚子不能和什么肉类一起吃

性寒的肉类一起吃。

同理柚子性寒,也不能和海粉、蚬(河蚬)、田螺(大寒)、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、蚯蚓、鸭肉、蟹等性寒的肉类食物一起吃,否则会加重体内寒气、刺激肠胃,出现各种不适症状。

建议:吃完柚子后2小时吃寒性的肉类或吃完寒性的肉类4小时后吃柚子。

柚子不能跟药一起吃吗

是的,柚子不能跟药一起吃。

柚子中含有呋喃香豆素类化合物,这种成分有抑制肠道中药物代谢酶CYP3A4的作用,如服用药物的同时又吃了柚子,会因为这种成分一支了药物代谢酶,从而导致药物在肠道内的分解减少,使身体增加了原本药物的吸收量,引起血液中的药物浓度升高,如长期这样服药,还会出现体内药物堆积,过量中毒的现象,因此柚子和药物是不能同时吃的。

建议:服药前3天和服药后6小时内最好避免吃柚子或喝柚子汁。如果就诊之前已经食用,应咨询医生是否需要调整用药。

吃柚子还需注意什么

1、空腹不可吃

柚子含有丰富的果酸成分,同时有时性寒的水果,如空腹食用,容易刺激肠胃,加重体内寒气,引发身体不适现象,建议饭后2小时食用为宜。

2、未熟不能吃

未熟的柚子中含有较多的鞣酸成分,食用后会刺激肠胃分泌大量的胃酸,引发肠胃不适,因此在购买柚子时,一定要选择成熟度好的柚子,如刚摘下来的柚子,建议最好放3天后再吃,味道会更甜一些。

3、剥开的柚子不能久放

剥开的柚子,会因为没有外皮的保护,其水分流失较快,也容易遭受细菌的侵袭,要是不尽快吃掉,很容易出现变质。当然剥好的柚子可以用保鲜膜包裹,然后放入冰箱冷藏,但也只能放2—3天,放久了依旧会有腐烂、变味的现象,最好是吃多少柚子就剥多少,以免造成浪费。

THE END

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