The Beginning
一直在持续吃酵素果冻，但是体重一直下不来，酵素果冻对人的危害是什么？酵素果冻没效果是怎么回事？
酵素果冻对人的危害是什么
影响肝胃
过量吃酵素果冻后会对肝脏产生刺激，引起脂肪肝的发生，不利于身体正常的新陈代谢，且酵素果冻里面含有色素香精等添加物质，会影响肝脏的负担，损害肝脏。
另外，长时间喝酵素果冻，里面添加酵素以及番泻叶等成分，会对人的肠胃黏膜带来一定的刺激，严重可能还会导致导腹痛腹泻。
产生过敏
酵素果冻可能会添加了大量的色素、香精或其他添加剂，也是会引起身体出现腹痛、腹泻的症状。
此外，酵素果冻通常停止服用之后，会导致身体的体重上升。
酵素果冻没效果是怎么回事
可能是酵素果冻对自身产生不了效果。
吃了酵素果冻没有任何反应与两点有关，一是自身体质，二是吃酵素果冻的时间没有把握好。
酵素的本质是天然发酵食品，部分人群体质较好，所以可能吃了酵素果冻没有反应。
另外，选择好的时间点吃酵素果冻也很重要，选在早餐前半小时空腹服用是黄金时期，身体可以最大程度的吸收酵素，还可以选择在睡前半小时吃，可以提高睡眠质量。
酵素果冻过期了还能吃吗
酵素果冻过期了不能吃。
过期的酵素果冻营养功效会降低了，并且可能已经滋生细菌，如果食用的话很可能会导致腹泻呕吐，从而影响身体健康。
平时保持饮食营养，搭配合理，适当的多做健身运动都是对身体有帮助的。
酵素果冻每天吃一条可以吗
酵素果冻可以每天吃一条。
虽然酵素果冻可以每天吃一条，但是不建议长期吃酵素果冻，部分酵素果冻可能会有添加剂，防腐剂等过量的情况。
长期吃会对人体造成危害，会导致营养不良，代谢紊乱等，且长期吃酵素果冻还会可损伤到肝脏代谢功能。
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