The Beginning
碧根果里面发黑能吃吗?
发黑最有可能是变质了，不建议食用。
如果吃起来没有怪味道，那可能只是炒糊了，还是能吃的。
说明：
每次吃完碧根果以后要把包装袋扎紧，可以放在冰箱内存放，这样不容易变软受潮。
碧根果可以保存多久?
密封的话可以存放挺久的。
各品牌保存时间：
良品铺子碧根果，240天
三只松鼠碧根果，240天
百草味碧根果，300天
老街口碧根果，300天
说明：
过期后的碧根果就不要吃了，会有怪怪的味道，口感肯定是不好了，过期了也没什么营养价值。
碧根果有什么作用?
1、碧根果含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;
2、碧根果有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛，提升红细胞及保护肝脏等作用;
3、碧根果含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;
4、当感到疲劳时，嚼些碧根果，有缓解疲劳和压力的作用。
THE END
