The Beginning
四神汤喝多久才有效果
四神汤调理是一个长期的过程，如果想要看到非常明显的效果需要连续不断，而且不能和其他的药物同时服用。在喝的时间上，每八个小时喝一次，需要连续食用半个月以上，才能达到调理身体的效果。如果想要更好的效果，可以将四神汤代替三餐。
四神汤的主要功效
1、去湿热
夏天喝一些四神汤可以起到非常好的去湿热的效果，。另外对于四神汤对于湿疹、尿道炎等都有一定疗效。
2、调节血糖
对于高血糖患者来说，还可以在中医的指导下用四神汤取代一部分白饭，有助于调节血糖，并且帮助恢复体力。
3、健脾养胃
四神汤含丰富淀粉，健脾开胃，帮助消化，适用于食慾不振、消化不良、大病后肠胃功能障碍者，老年人、小孩食欲不振的最佳药膳。
四神汤的做法推荐
材料：莲子、山药、茯苓、芡实、薏仁、猪小肠、当归酒适量。
做法：
1、 猪小肠汆烫后备用，莲子、山药片、茯苓、芡实、薏仁洗净，加水浸泡20分钟。
2、 一起置于锅中，加入清水，先用大火煮沸，再用小火煮20分钟。可根据喜好加入盐巴等调味香料。
3、煮好后移入电饭锅(电锅)内，焖煮1小时，待食材煮烂，味道均匀即可食用。
在食用时，可以加入当归酒或枸杞酒调味。体质偏虚的孕妇，要注意配方中薏仁的用量。
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