14岁男孩长高的方法
1、补钙补锌，补钙补锌关键推动骨骼生长，不但能让孩子长高，还能让骨骼健壮。人类对牛乳中钙消化吸收最好是，因而建议小孩每日吃奶300-400ml。除此之外，让小孩多日晒，推动身体维他命D变换，促进钙吸收， 2、补充蛋白，...
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