21天减肥法第二阶段可以喝酸奶吗
相信熟悉21天减肥法的美眉都清楚,21天减肥法是分为三个阶段进行的,中间8天是最为重要的消脂阶段,要求是蔬菜水果餐。但是由于前面经过了三天的断食期,到了第二阶段美眉们就难免会问可不可以吃鸡蛋、喝酸奶来饱腹。那到底2...
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