一碗小米粥的热量是多少大卡
1、那得看多大碗了。每100g小米粥大概46千卡，一小碗小米粥按300g算，136千卡。 2、在跑步机上面换算，就是速度7慢跑20分钟左右能消耗掉。 3、如果你在减肥，建议你下载一个“薄荷”软件，上面有几乎所有能吃的...
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