三高人群适合吃什么
三高人群适合吃什么
三高人群适合吃什么 三高人群适合吃什么水果
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1、燕麦。燕麦可以降低胆固醇和血脂。它当中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的纤维在其他谷物当中找不到。2、洋葱。洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常...
三高人群适合吃什么（三高人群适合吃什么食物）
三高人群适合吃什么（三高人群适合吃什么食物）

三高人群是指患有高血压、高血脂、高血糖的人群，患三高的人群，在饮食上调理有助于稳定病情。那么三高人群适合吃什么呢？...
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