上火了吃什么降火最快体内易上火千万别乱吃药
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状,最有效的解决方法不一定是服药。大家都知道是药三分毒,哪怕是服用中药,那些苦寒祛火的中药也有副作用。今天就给大家推荐药食同源的食疗方法,帮助大家更好地下火...
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