中老年奶粉什么时候喝最好

中老年奶粉什么时候喝最好
中老年奶粉什么时候喝最好 中老年奶粉喝的最佳时候
中老年奶粉什么时候喝最好 中老年奶粉喝的最佳时候

1、老年人喝奶粉的最佳时间为晚上睡前或早餐后。2、睡前喝奶不仅有助于改善老年人的睡眠,而且对于合并有焦虑抑郁情绪的老年人,也能够缓解紧张情绪。早餐后喝奶也是一个好的选择,这样能够保证牛奶中蛋白质、钙质等营养成...

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